SEMILLAS DE CALABAZA ROSTIZADAS

Estas semillas son la mejor y más saludable de las botanas, contienen más vitaminas y minerales que la propia calabaza y de este modo no desperdicias nada.

Ingredientes

• semilla de calabaza grande ya lavadas y secas
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• sal
• pimienta recién molida
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• Preparación

  Precalienta el horno a 375 grados Farenheit.

  Coloca las semillas en una charola para hornear, cuida que no se amontonen, rocíalas con aceite de oliva y luego sazonalas con una capa de sal y pimienta.

  Hornea por 7 minutos o hasta que se pongan cafes y crujientes.
• TIEMPO: 12 min

  DIFICULTAD: Baja

  PORCIONES: 10